Com respondre quan ens sentim atacats?
De vegades podem tenir una reacció que no ens beneficiï quan ens sentim ofesos o…
De vegades podem tenir una reacció que no ens beneficiï quan ens sentim ofesos o…
Els debats intensos i les baralles entre els seguidors del futbol tenen un mateix patró…
Asseure’s i no fer res? Si algú et proposa fer aquest pla segurament la teva…
Quantes vegades hem mirat algú i hem exclamat: “Jo estic molt millor!” Però aquesta percepció…
Qui no recorda aquells estius eterns de la nostra infantesa que semblaven no tenir fi?…
Mike Boxhall fou un psicoterapeuta i terapeuta craniosacral britànic amb una àmplia trajectòria, expresident de…
Sovint assumim que l’edat cronològica reflecteix la maduresa emocional i la seva capacitat de fer…
Hi ha una medicina que no costa res i és molt efectiva i que, a…
Et fies de les aparences? Quan creem una opinió sobre algú a partir d’algun tret…
Ras i curt, la validació emocional no és altra cosa que comunicar a l’altra persona…