PsicoPop
Home - Drama king, drama queen

Drama king, drama queen

Reis i reines del drama

per Mau UrrutiaMau Urrutia
Publicat: Updated: 240 lectures

I tant si coneixem algun rei o reina del drama! Tot els supera! Tot els surt malament! Ara bĆ©… QuĆØ hi ha darrere d’aquestes reaccions emocionals? QuĆØ Ć©s el que podria estar fallant?

Els reis i les reines del drama sembla que van de crisi en crisi, de catĆ strofe en desgrĆ cia i, desprĆ©s, al desastre total sense saber-ne massa bĆ© el motiu. Les seves reaccions emocionals són, sovint, desproporcionades i tenen el do d’aconseguir que tots els altres hagin d’estar pendents de les seves tristors i desgrĆ cies quotidianes.

Les seves vides semblen un teatre on no deixen de passar incidents, girs inesperats del destĆ­ i situacions estrambòtiques, un vodevil permanent. “Ɖs que tot em passa a mi!“, “La vida m’Ć©s adversa!“…

Són persones, simplement, amb mala sort… O hi ha algun problema subjacent que caldria tenir en compte?

Es caracteritzen, bĆ sicament, per maximitzar problemes petits, sobredimensionant-los i necessitant el nostre suport cada dos per tres. Volent o no es converteixen en el centre d’atenció, i resulten esgotadors.

Hi haurĆ  persones que evidencien una conducta mĆ©s exagerada i d’altres, que en facin del drama un succĆ©s puntual o ocasional.

El problema rau en unaĀ tendĆØncia a la sobreemocionalitat, Ć©s a dir, gestionen malament les seves emocions i maximitzen les seves emocions polaritzant-les en els extrems, com són el pĆ nic, l’angoixa, la desesperació…

Ho fan de maneraĀ involuntĆ ria, Ć©s a dir, no busquen cridar l’atenció, encara que la cridin, i de vegades pot haver-hi una base biològica al darrere. Un trauma o una immaduresa emocional en són les causes mĆ©s freqüents.

Un punt caracterĆ­stic d’aquest tipus de persones són elsĀ alts i baixos. Per norma general són persones carismĆ tiques, amb habilitats socials per a fer amics, per connectar els uns i els altres per aquesta intensitat natural en tot allò que fan, però al mateix temps els defineix unaĀ inestabilitat emocional, una mica bipolar: avui esticĀ a full, motivat, ple d’energia i, poc desprĆ©s, necessiten alguna espatlla on plorar, algĆŗ que escolti les seves tristors, allò tan negatiu i desesperant que els ha passat.

Segurament ja estĆ s imaginant que, forƧa vegades, trobem unaĀ depressió encoberta, caracterĆ­stica de la dificultat per gestionar petites dificultats del dia a dia, i d’aquestes fluctuacions en l’estat d’Ć nim, als que s’uneixen problemes de son, d’alimentació, etc.

De vegades la resposta estĆ  en la infĆ ncia. Hi ha estudis en quĆØ s’assenyala que una persona pot arribar a aquests extrems a causa de factors com el maltractament, cĆ stig fĆ­sic, l’abandonament o la negligĆØncia emocional, que poden derivar a desenvolupar aquests tipus de trastorns .

Hi ha, però, una tribu concreta de reis i reines del drama que són més problemàtics: els qui tenen un trastorn histriònic de la personalitat: Hi ha qui fa del drama la forma de vida, i són fàcilment identificables perquè:

  • Expressen les seves emocions de manera teatralitzada i exagerada.
  • Demostren canvis molt bruscos d’humor.
  • Són fĆ cilment influenciables per altres persones.
  • Necessiten ser el centre d’atenció.
  • Acostumen a ser provocadors, atraure a travĆ©s del seu comportament, l’aspecte fĆ­sic, etc.
  • Es prenen llibertats amb els altres, fins i tot incomodant qui els envolten.
  • DifĆ­cilment es responsabilitzen dels problemes.
  • Acostumen a ser molt, molt immadurs.

Cal aprendre a racionalitzar-ho en lloc de reaccionar a l’instant davant de qualsevol cosa que ens passa, agafar aire, aturar-nos i reflexionar, no deixar-nos arrossegar ni segrestar per les emocions: passem un filtre de l’anĆ lisi per entendre quĆØ Ć©s el que ha passat, per quĆØ ha passat i quĆØ haurĆ­em de fer. Cal entendre quĆØ sento, quĆØ em diu l’emoció i com controlar-la i quin tipus de reacció hauria d’aplicar per sentir-me millor.

I si subjau una depressió encoberta, cal buscar ajuda.

šŸ“Ž Urrutia, M. [Maurici]. (2024, 05 octubre). Drama king, drama queen. PsicoPop. https://www.psicopop.top/ca/drama-king-drama-queen/


šŸ“– ReferĆØncies:

Subscribe
Notify of
5 Comentaris
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Related posts

Are you sure you want to unblock this post?
Desbloquejos pendents : 0
Are you sure you want to cancel the subscription?

This website uses cookies to improve your experience. If you continue, we assume you agree. Accepta

Privacy